Naš vsakdanji kruh - Kaj jemo in kaj bi morali jesti

Klasična kuhinja v zdravi prehrani

Jesti modro - Naravno življenje, diete, opredelitve

"Dieta? Hvala ne bi" - Še maček je grd če je suh.

Prehrana

Ta dobra stara kuha

Knjiga ponuja zbirko tradicionalnih slovenskih receptov, ki poudarjajo bogato kulinarično dediščino Slovenije. Avtor se osredotoča na domače jedi, ki so preproste za pripravo, vendar polne okusa in kulture. Vsak recept je predstavljen z natančnimi navodili, ki omogočajo tudi manj izkušenim kuharjem, da ustvarijo avtentične jedi. Poleg receptov knjiga ponuja tudi vpogled v zgodovino in …

Kako shujšati in ostati vitki

Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže in ohranjanju vitkosti. Avtorja delita osebne izkušnje in nasvete o prehrani, telesni vadbi ter mentalnem pristopu k hujšanju. Poudarjata pomembnost uravnotežene prehrane, redne telesne aktivnosti in pozitivnega mišljenja. Poleg praktičnih nasvetov vključuje tudi recepte za zdrave obroke in motivacijske tehnike, ki pomagajo pri vzdrževanju zdr…

Polona ga žge

Knjiga je zbirka receptov in kulinaričnih zgodb, ki bralca popeljejo skozi svet okusnih jedi in kreativnega kuhanja. Avtorica deli svoje izkušnje in nasvete, kako pripraviti preproste, a okusne jedi, ki navdušujejo s svojo inovativnostjo in preprostostjo. Vsak recept je predstavljen z osebnim pridihom in anekdotami, ki dodajo edinstven čar. Knjiga je namenjena tako začetnikom kot izkušeni…

Dalmatinska kuhinja

Knjiga predstavlja bogato kulinarično tradicijo Dalmacije, ki združuje preproste, a okusne jedi, značilne za to mediteransko regijo. Avtorica ponuja širok spekter receptov, ki vključujejo sveže morske sadeže, zelenjavo, olivno olje in aromatična zelišča. Poleg receptov knjiga vsebuje tudi zgodbe in nasvete o pripravi jedi ter poudarja pomembnost lokalnih sestavin. Bralcu omogoča vpog…

Moja dieta

Knjiga se osredotoča na zdravo prehrano in življenjski slog, ki temelji na uravnoteženih obrokih in telesni aktivnosti. Avtorica deli osebne izkušnje in nasvete, kako doseči in ohraniti zdravo telesno težo brez strogih diet. Poudarja pomen zmernosti, pozitivnega odnosa do telesa in prilagajanja prehrane individualnim potrebam. Knjiga vključuje tudi recepte in praktične nasvete za vsakod…

Hrana, s katero boste shujšali

Knjiga ponuja celovit vodnik za zdravo hujšanje, osredotočen na uravnoteženo prehrano. Avtorica Isabelle Martin predstavlja enostavne in okusne recepte, ki spodbujajo izgubo teže brez občutka odrekanja. Poleg receptov vključuje tudi nasvete o prehranskih navadah, ki pomagajo pri ohranjanju zdravega življenjskega sloga. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje prehranjevalne…

Vedno vitki a ne lačni: Ločevalni način prehranjevanja

Knjiga predstavlja ločevalni način prehranjevanja, ki temelji na pravilnem kombiniranju živil za doseganje vitke postave brez občutka lakote. Avtorica ponuja nasvete za uravnoteženo prehrano, ki vključuje ločevanje beljakovin in ogljikovih hidratov v obrokih. Cilj je izboljšati prebavo, povečati energijo in spodbuditi izgubo teže. Knjiga vsebuje tudi praktične recepte in primere jedi…

Praznične dobrote

Knjiga se osredotoča na pripravo okusnih jedi, ki so primerne za različne praznične priložnosti. Vsebuje recepte za predjedi, glavne jedi, sladice in pijače, ki so enostavni za pripravo, a impresivni za postrežbo. Avtorica deli tudi nasvete za dekoracijo mize in ustvarjanje prijetnega vzdušja med prazničnimi obroki. Knjiga je bogata s fotografijami, ki bralcem pomagajo pri pripravi jedi…

Veliki pellaprat - Moderna francoska in mednarodna kuharska umetnost

Knjiga je obsežen kuharski priročnik, ki ponuja vpogled v francosko in mednarodno kulinariko. Vsebuje podrobna navodila za pripravo raznovrstnih jedi, od osnovnih tehnik do zapletenih receptov. Poleg tradicionalnih francoskih jedi vključuje tudi recepte iz drugih svetovnih kuhinj, kar bralcem omogoča širjenje kuharskega znanja in ustvarjalnosti. Knjiga je opremljena s slikami in nasveti, k…

Prehrana v gorah

Knjiga se osredotoča na prehranske potrebe in izzive, s katerimi se soočajo gorniki in alpinisti. Poudarja pomen pravilnega načrtovanja obrokov za vzdrževanje energije in zdravja med vzponi. Avtorji ponujajo praktične nasvete o izbiri hrane, ki je lahka, hranljiva in primerna za ekstremne razmere. Obravnavajo tudi teme, kot so hidracija, vpliv višine na presnovo ter priprava obrokov v nar…

Nauk o gospodinjstvu: Knjiga prva

"Nauk o gospodinjstvu" je praktičen priročnik, ki ponuja nasvete za vodenje gospodinjstva v 19. stoletju. Knjiga pokriva širok spekter tem, od kuhanja in priprave jedi do čiščenja in vzdrževanja doma. Avtorica, Katharina Prato, se osredotoča na praktične vidike vsakodnevnega življenja, ponuja uporabne recepte ter nasvete za ekonomično in učinkovito upravljanje gospodinjstva. Poleg t…

Nauk o gospodinjstvu: Knjiga druga

"Nauk o gospodinjstvu" je praktičen priročnik, ki ponuja nasvete za vodenje gospodinjstva v 19. stoletju. Knjiga pokriva širok spekter tem, od kuhanja in priprave jedi do čiščenja in vzdrževanja doma. Avtorica, Katharina Prato, se osredotoča na praktične vidike vsakodnevnega življenja, ponuja uporabne recepte ter nasvete za ekonomično in učinkovito upravljanje gospodinjstva. Poleg t…

Tomaž in Ema (Kuharska doživetja za vso družino)

Knjiga prinaša zabavno kulinarično popotovanje za vso družino, kjer se otroci in starši skupaj podajo v svet kuhanja. Tomaž in Ema, glavna junaka, raziskujeta različne recepte in kuharske tehnike, ob tem pa se učita o pomenu zdrave prehrane in sodelovanja v kuhinji. Knjiga vključuje praktične nasvete, ideje za obroke in zabavne dejavnosti, ki spodbujajo družinsko povezanost ter ljubez…

Knjiga o kisu

Knjiga raziskuje številne uporabe kisa v vsakdanjem življenju, od kulinaričnih do zdravilnih namenov. Ponuja nasvete za čiščenje, nego kože in las ter izboljšanje zdravja. Avtorica preučuje zgodovino kisa in njegove različne vrste, hkrati pa deli praktične recepte in nasvete, kako ga vključiti v različne vidike življenja. Knjiga je bogat vir informacij za tiste, ki želijo izkoris…

Domače dobrote

Knjiga je zbirka receptov, osredotočenih na pripravo domačih jedi, ki so značilne za slovensko kulinariko. Vsebuje podrobna navodila za pripravo tradicionalnih jedi, kot so juhe, enolončnice, mesne in zelenjavne jedi ter sladice. Recepti so zasnovani tako, da so dostopni tako začetnikom kot tudi izkušenim kuharjem. Poleg receptov knjiga ponuja tudi nasvete za izbiro sestavin in tehnike ku…